Online-Workshop · 09. Mai 2026 · 09:30 Uhr · 37 €
Stressfrei Schlank – Online‒Workshop
In 60 Tagen weniger Bauch,
mehr Energie –
ohne Diät
Du sitzt den ganzen Tag, der Rücken schmerzt, und trotzdem bleibt der Bauch. Nicht weil du zu wenig Disziplin hast. Sondern weil niemand dir gezeigt hat, wie es für deinen Körper nach 40 tatsächlich funktioniert.
Du kennst das wahrscheinlich
Montag Diät, Mittwoch aufgegeben. Gym-Abo seit vier Monaten aktiv, dreimal benutzt. Jeden Abend zu müde für irgendetwas. Das Gewicht bleibt, der Rücken schmerzt, und die Energie kommt einfach nicht zurück.
Das ist kein Charakterproblem. Das ist ein System-Problem.
Du weißt nicht, welche Übungen deinen Rücken entlasten statt ihn weiter zu belasten.
Dein Stoffwechsel nach 40 reagiert nicht mehr so wie mit 25 – die alte Methode funktioniert nicht.
Du hast zu wenig Zeit und zu viel widersprüchliche Informationen im Kopf.
Du wartest auf den richtigen Moment. Der kommt nicht.
Was du mitnimmst
Vier Dinge, die sich danach konkret verändern.
Alltagsplan
Ein Plan, der zu deinem Alltag passt. Keine 90-Minuten-Sessions. Kein unrealistischer Aufwand. Etwas, das du tatsächlich durchhältst.
Verständnis
Verstehen, was mit dem Körper nach 40 wirklich passiert. Hormonal, muskulär, mental. Damit du aufhörst, gegen deinen Körper zu arbeiten.
Rücken entlasten
Rücken entlasten, ohne aufs Training zu verzichten. Spezifische Bewegungsmuster, die Schmerzen reduzieren und gleichzeitig Fett verbrennen.
60 Tage Fahrplan
Ein 60-Tage-Fahrplan. Kein vages Ziel. Konkrete Schritte, Woche für Woche. Damit du nach dem Workshop weißt, was morgen früh zu tun ist.
Für wen ist das gedacht?
Dieser Workshop ist nicht für jeden.
Du bist 40 oder älter und merkst, dass das, was früher funktioniert hat, heute nichts mehr bringt.
Du sitzt beruflich überwiegend – und dein Rücken oder deine Gelenke machen sich bemerkbar.
Du willst abnehmen, aber keine Diät durchhalten, die dich in drei Wochen aufgibt.
Du hast wenig Zeit und brauchst einen klaren, kurzen Weg – keinen Fitness-Lifestyle als Vollzeitjob.
Philipp Nopper
Ich war 22 Jahre im Krankenkassensystem. Als Kundenberater, im Vertrieb, zuletzt in der Führung. Ich kenne Schreibtischarbeit von innen. Und ich kenne das Gefühl, nach einem langen Tag keinen Antrieb mehr für irgendetwas zu haben.
Mit über 40 hatte ich selbst Ischiasschmerzen, die in das linke Bein ausstrahlten. Ich hab gelernt, damit zu trainieren statt dagegen. Heute bin ich Personal Trainer, arbeite in Teilzeit noch im Gesundheitsbereich, und begleite Menschen genau in der Situation, aus der ich selbst komme.
Ich verkaufe keine Versprechen. Ich zeige dir, was ich selbst mache, und warum es für Körper nach 40 anders funktioniert als du denkst.
Datum
09.Mai 2026
Uhrzeit
09:30 Uhr
Investition
37€
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